​​森での服装

• ​長袖、長ズボン
   ※動きやすいもの、汚れてもいいもの
  虫除けや日よけになりますので、長袖、長ズボンをお勧めします。

• 防寒着  
  上着（フリース・ダウンジャケット）、靴下など重ね着できるものをご用意ください。

　　秋冬は、ウール下着の上下が望ましい。​

※山の天気は平地とは異なり、気温の変化も大きく、天候も激しく変化します。特に朝晩の気温は下がりますので、一枚多く上着を持参することをお勧めします。

【気温の目安】

・秋冬：0度〜10度前後

• 雨具  
  ※アウトドア専用がベターですが、雨天でも野外で活動するため、帽子つきで上下にわかれた雨具で両手が自由になるレインウェアをご用意ください。

• トレッキングシューズ or 運動靴、長靴
  ※登山や、トレッキングのように長い時間歩くことはしませんが、道がない自然な森の中を歩くことあるので、歩き履きなれた、靴底がしっかりしたシューズ、また、安全上、くるぶしが隠れるミドルカット、ハイカットのタイプのシューズをお勧めします。天気の変化に対応できる雨/雪に強い防水加工の素材のものが好ましいです。長靴を推奨します。

• 帽子、手袋、靴下、ヘッドライト　
  ※安全対策、また、防寒の目的になります。日除け防止にもなります

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